痤疮是一种炎症性皮肤病，主要发生在面部。不仅影响美观，还会损害皮肤健康，痘痘很是顽固，一些患者在治疗好之后还是会再次出现，尤其是在面部，要是不注意的，还有可能会留下难看的痘印，那么在面部长痘怎么做好呢？

 

　　很多痘痘患者都有内热的问题，所以治疗期间少吃辛辣食物，不然很容易加重病情。另外，油炸、高糖食物要少吃或不吃，以免会导致油脂分泌过多，为了让痘痘恢复的更快，患者饮食要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，对皮肤健康和治疗痘痘都有好处。<<<在线咨询

 

　　内分泌失调是导致痘痘的重要原因，患者平时作息如果不规律，有经常熬夜的情况存在，就很容易引起内分泌紊乱，所以患者要调整作息时间，保持充足的睡眠，有利于排毒和痘痘恢复。精神压力过大，情绪过度紧张等。，也会对内分泌产生影响，所以要做好情绪调节。

 

　　很多痘痘患者都是油性皮肤，所以患者平时要做好清洁，不然油脂可能会堵塞毛孔，这样会使病情更加严重。痘痘患者每天早晚都要洗脸，出油严重的话可以再增加一次，保持皮肤洁净干爽。但是大家洗脸次数不能太多，不然反而会给皮肤造成损害，会加快油脂的分泌，不利于青春痘的治疗。

 

　　脸上长痘痘，在日常生活中需要忌口，千万不要吃辛辣、油腻还有刺激性的食物以及油炸的食品，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意一下休息睡眠，不要熬夜，而且要保持大便通畅，每天需要用温水洗脸，清洁皮肤，千万不要用手挤压或者是搔抓皮损。

 

　　中山肤斗士温馨提示：以上内容就是关于“面部长痘怎么做好”的相关介绍，希望对大家有所帮助。如果长了痘痘，要尽早治疗。如果耽误了病情，不去看医生，病情就会严重发展，进而出现痘印、痘坑，增加治疗难度，增加治疗成本。所以痘痘一定要尽早治疗。祝你早日康复。