目前认为，牛皮癣的发生不是单一的原因，可能涉及多方面。除了及时发现以及治疗，那么如何预防牛皮癣方法呢？

 

　　1、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

 

　　2、预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。

 

　　3、调节饮食：注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免诱发病情复发或严重。<<<在线咨询

 

 

　　4、避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。

 

　　5、学会做护肤工作：牛皮癣容易出现皮肤干燥，尤其在寒冷的季节，比如冬季，这个季节皮下脂肪一般分泌得都不是很多，皮肤不仅容易出现脱皮、红肿，可能还会有稍许瘙痒等情况，此时更容易患上牛皮癣。平时劲量避免少用那些碱性太过强烈的护肤品及洗浴品，并做好保湿护肤工作，也能更好的预防牛皮癣。

 

　　6、保持良好的心态：心理素质低也是导致牛皮癣迟迟不好的原因，很多患者因为自己的病情忧心忡忡，也会延长治疗时间。因此要想预防牛皮癣，保持良好的心态也是很重要的。

 

　　如何预防牛皮癣方法？温馨提示：牛皮癣治好后容易复发，要注意身体的防护，减少发作次数，降低复发的严重程度。