鱼鳞病要怎么预防才好?鳞病在生活中常见，一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥，伴有鱼鳞状脱屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，严重影响患者的外在形象和人际交往，久而久之，对患者心理影响很大，那么鱼鳞病要怎么预防才好呢?
1、注意保持良好的心态。预防鱼鳞病，朋友们还要注意保持良好的心态，特别是常熬夜的朋友，不要忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪，既有利于工作，也对身体有好处。
2、鱼鳞病患者需要及时的补充维生素A，日常多食用富含维生素A的食物，比如说胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。
3、预防鱼鳞病要注意营养物质的补充。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，对于保证鱼鳞病患者熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的，不要吃一些不利于身体健康的食物。
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4、鱼鳞病患者要注意保暖，尽量防止风寒对皮肤的影响，增强本身抵抗力，洗澡不宜过勤，少用碱性洗液，洗完澡之后要注意做好皮肤的保湿工作。
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