女性痤疮患者的饮食？青春痘是一种常见的易反复皮肤病，每个人的生活都会因为这个病的影响而发生很大的改变。所以对于这种病，大家都会及时去医院治疗，消除这种病的困扰。在治疗期间我们可以通过护理的工作来帮助治疗，或者通过一些饮食来帮助治疗。

 

　　1、应该多吃一些富含有维生素a的食物，维生素a对于痤疮有较好的缓解作用，因此含有维生素a的食物也是对于痤疮有较好的治疗作用。在平时的日常生活中可以选择胡萝卜、菠菜、牛奶或者是金针菇以及其他的菌类，对于这类食物都是含有丰富的维生素a。

 

　　2、选择含有维生素b2或者是维生素b6的食物，在平时的日常生活中，这类食物也是比较多见的，比如牛奶和菠菜中。还有维生素b2，另外一些蛋类或者是一些粗粮，绿叶的蔬菜都是含有维生素b2以及维生素b6，对于痤疮的缓解，都是有较好的作用。<<<在线咨询

 

 

　　3、可以选择一些富含有锌的食物，因为锌能够缓解痤疮继续进展，这类食物在平时的日常生活中也是比较常见的，像绿叶蔬菜及各种蛋类或者是坚果类的一些水果，包括西瓜或者是一些瓜类的蔬菜，包括西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜等等，对于痤疮都是有较好的缓解作用，所以以上食物是痤疮患者应该选择的，并且有较好的缓解作用。

 

　　女性痤疮患者的饮食？温馨提示：以上介绍的这些食物对于青春痘的恢复有帮助，可以多吃，同时我们也要对症的去治疗青春痘，切记不要拖延病情，在患病初期治疗痤疮相对容易。我们应该积极地去看医生。