痤疮又叫青春痘，也叫粉刺，炎症慢性皮肤病，青春期的男孩和女孩经常患有炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿，其发病因素多与性激素水平增高、皮脂腺大量分泌有关，要是在青春痘期间没有注意治疗护理，在恢复之后可能会留下痘坑痘印，所以需要积极地治疗，同时注意饮食习惯，接下来看看中山青春痘患者注意饮食事项？

 

　　腥发之物常可导致过敏而导致疾病加剧，因而，腥发之物忌食，尤其是海产品，如鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。肉类中的性热产物也是发物，如羊肉、狗肉等，会使热量积聚在体内，加重病情。

 

　　吃了高糖食物后，人体会生出新的旺盛的产物，皮脂腺的排泄增加，从而导致痘痘接二连三地出现。因而忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

 

　　少吃辛辣食物(如辣椒、洋葱、大蒜等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃毛发制品(如狗肉、羊肉等)，少油腻食物(如动物油、植物油等)，适当食用凉性蔬菜和水果，防止食用过量引发胃病。<<<在线咨询

 

 

　　辛辣食物，性格火爆，吃后单纯上火，痤疮者本属内热，服食这类食物无疑是火上加油。避免服用补充剂。有的家长怕孩子发育期营养不好，想尽办法去弥补。其实这是一个错误的想法。由于补药多为热性之品，补药后人的上火加重，更容易诱发痘痘。

 

　　温馨提示：以上内容就是关于“中山青春痘患者注意饮食事项”的相关介绍，希望对大家有所帮助。病从口入，痘痘也不例外。痘痘患者在饮食上要多加注意，饮食清淡，如果痤疮病情非常严重，症状也很严重，患者就要到医院接受治疗，以免给你的青春带来更大的困扰。