毛囊炎是一种比较常见的疾病，高发于身体免疫力比较低的人群，身体免疫能力低的人群要及时的预防，毛囊炎的症状表现都是比较明显的，再得毛囊炎之后需要注意做好护理，以免病情的加重，那么如何护理毛囊炎好的呢？

 

　　保持皮肤清洁卫生，养成早晚洗脸的好习惯，不要使用刺激性太强的洗发水来保持头皮新鲜。不要用手指过度抓挠和剥皮，以避免交叉感染，确保充足的睡眠和缓解压力。此外，不能长时间呆在高温环境之中。出汗之后，应及时擦干身上的水分，以免堵塞毛孔。调整饮食

 

　　患者必须避免食用上述食物，多吃绿叶蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和维生素的食物以保持大便通畅，尽量不要穿太紧的衣服，让皮肤细胞可以呼吸，多运动以增强皮肤抵抗细菌和病毒的能力。

 

　　适当日晒，合理晒太阳可以缓解毛囊炎疾病，由于太阳能能产生一些维他命元素，一些维他命元素对治疗毛囊炎相当有用。但是毛囊炎患者,往往不愿意人们看见它的病变,而将患处包裹起来，从而容易延误这个好的治疗机会。<<<在线咨询

 

　　中山肤斗士皮肤病专科温馨提示：事实上，无论是哪种类型的毛囊炎，其患者基本上都会有瘙痒症状，毛囊炎患者必须避免刮伤部位，因为，这样的举动不仅不能消除瘙痒症状，还会给自己带来更严重的伤害。当患有毛囊炎时，应积极控制或治疗。治疗主要是杀菌和抗炎。轻度毛囊炎患者可涂抹消炎药物，重度毛囊炎患者需配合口服药物。